市场虽然今天出现比较大的波动，但目前趋势来看，中期趋势向上，并没有出现改变。上攻之后出现震荡回调，也是行情震荡筑底阶段的特征，市场可能会有短期调整，下方均线的支撑和缺口位置是否回补，但是大概率不会改变中期趋势，所以无需过度担心。

如果市场回落，给投资者低位调仓布局的机会，怎么调仓布局，选什么股票？从政策消息，基本面，资金，主力等维度，有不同的方法。几个维度中，我们常用的，就是从机构主力的角度选股，常说的跟主力。

为什么跟主力？理由很简单，相比普通投资者，机构在资金实力、调研能力等方面都更具优势，他们在市场，大概率赚钱。所以我们在选股的时候，必须考虑机构的动向，那么散户如何取其长补己短，跟着机构主力建仓布局？

一、机构怎么说？

怎么取长补短跟主力？机构主力的优势，两个方面，一是资金优势，二是调研能力。所以跟主力，一方面看主力怎么说，同时也要看主力怎么做。

机构怎么说，怎么理解？那就是他们的调研结构，创业板注册制推出，会进一步加大市场对优质股票的偏好，本次行情上涨到现在，我们看市场风格板块的表现，绩优股明显比较强。

图一

绩差股比较弱。很多一元股跌了还跌，为什么大家不敢买？真会退市。

所以现在选股票，基本面上，要找优质股票，绩优白马股票。这些股票怎么找？我们可以看财报，看机构仓位，看成长指数。同时，机构研报，也是我们选股的一个途径，如果我不确定什么股票好，看看机构怎么说的。机构集中看好的，特别是一些行业里的龙头，市场，表现会更好。我们看最近市场涨的好的股票，比如：600519，

图二

相同状况的股票还有很多，如300750，1012，300595，300751，300298，3916,3378等，就不在此一一例举，都是创新高或者接近新高的，都是行业龙头。

这里面有些股票，一季度业绩不受影响，或者影响不大，股价已经起来了，涨幅较大的股票就不追了。

还有一季度业绩受到影响的，比如制造业里面机械、汽车、等等。虽然受到影响，但一旦经济恢复，这些行业也会回升。收益的是谁？还是龙头。这样的股票怎么找？

步骤：研报监控。机构热门股、标题能看到。

图三

图四

注意选取股价还在低位的，找一批加入股票池关注。

注：本文中所涉及的股票，仅作为举例说明使用，不存在推荐、暗示含义。

二、机构怎么做？